Hyvinvointi

Kauneutta ruokakomerosta

Oletko kokeillut kauneudenhoitoa taatusti luonnonmukaisilla aineilla? Useimpia näistä tarvittavista aineista löydät ruokakomerostasi. Vinkit on koottu Aurinkorannikon Marttojen marttaillassa. Aiheesta alusti Suvi Kauranen, ja lisävinkkejä antoivat mukana olleet martat.

 

Kasvohoito

Pese kasvot normaalisti haalealla vedellä.

Höyrytys:

Valmista kamomillakattila (mikä yrtti vaan käy) ja höyrytä kasvot pyyhkeen alla noin 2-5 minuutin ajan.

Kuorinta:

Levitä kasvoille kuorintavoide kevyesti hieroen. (Voit käyttää myös meikkisientä apuna.) Jätä naamio kasvoille 20 minuutin ajaksi. Pese pois haalealla vedellä.

Mantelikuorinta:

½ kuppia merisuolaa

½ kuppia kahvinporoja

½ kuppia ruskeaa sokeria

½ kuppia manteliöljyä

Jogurttikuorinta (kuivaihoisille):

1 rkl kaurajauhoa/-hiutaleita

½ rkl jogurttia

1 tl sitruunamehua (appelsiini-, porkkana-)

1 tl oliiviöljyä

Kookos-suklaakuorinta:

½ kuppia juoksevaa kookosöljyä

3 rkl kaakaojauhetta

1 kuppi ruskeaa sokeria

Herkän ihon kuorinta (couperosa, ruusufinni):

Tee ruokasoodasta ja vedestä tahna, jonka levität kasvoille varovasti.

Sitruuna-mantelikuorinta:

½ rkl raastettua sitruunan kuorta

½ kuppia merisuolaa

½ kuppia

 

 

Kasvonaamio:

Jätä kasvoille, kunnes tuote on kuivunut tai noin 30 min.

‘Silitysrauta’:

½ kupillista hienonnettua kurkkua (ilman siemeniä)

1 kananmuna

Kosteuttava naamio (lisäksi tasoittaa ihon väriä):

Puolikas avokado soseena

2 rkl hunajaa

2 kananmunaa

Vatkaa ensin munat vaahdoksi, lisää muut ainekset ja jatka vatkaamista, kunnes tasaista.

Poista naamio haalealla vedellä pesten.

Jotta ihohuokoset sulkeutuvat uudelleen, käytä joko jäistä vettä (= viilennä jääpaloilla) tai valmista yrttihaude esim. vihreästä teestä/mintusta tai vedestä ja omenaviinietikasta, jolla huuhdot kasvot. Kuivaus pyyhkeellä taputtaen.

**********

 

Pikakuorinta suihkun yhteydessä:

Käytä riisijauhoa/kaurajauhoa/sokeria/suolaa/vihreää savea (= arcilla verde).

 

Kasvojen ‘pesuun’:

Kauravesi (=lasilliseen vettä 2 rkl kaurajauhoa/-hiutaleita).

 

Kasvovesi:

Valmista vihreä tee (haudutus väh. 10 min. kannen alla).

Kostuta pumpuli veteen ja pyyhi kasvot.

Säilytä kasvovesi jääkaapissa.